BLOG & BERITA TERKINI

Cegah Darah Dengan Hati Sapi


Jika anda sering merasa lemas dan mudah lelah bisa saja itu tanda bahwa tubuh anda kekurangan darah. Ini disebabkan oleh penurunan sel darah dalam tubuh karena kurangnya zat besi, sehingga tubuh tidak dapat memproduksi cukup hemoglobin. 

Supaya jumlah darah dapat kembali normal, mulailah mengonsumsi jenis makanan yang mengandung zat besi seperti hati sapi. Zat besi yang cukup tinggi dalam hati sapi dapat membantu mencegah anemia atau kurang darah. Zat ini dikenal sebagai unsur penting dalam pembentukan sel darah merah, sehingga cocok untuk dikonsumsi secara rutin oleh orang-orang yang mempunyai kadar hemoglobin (Hb) rendah.

Namun, hati sapi juga mengandung banyak kolesterol sehingga mengonsumsinya tidak boleh berlebihan. Takaran yang dianjurkan untuk mengonsumsi hati sapi adalah satu kali dalam sebulan dan tidak lebih dari 85 gram per porsi. Selain itu, ibu hamil juga sebaiknya menghindari makan hati sapi karena kandungan vitamin A yang cukup tinggi. Terlalu banyak asupan vitamin A selama kehamilan dapat beresiko membahayakan janin. 

----------------------

Untuk informasi seputar produk, cabang, dan pelayanan silakan kunjungi website kami di https://agrobogautama.co.id/id/contact atau email ke cs-abu@agrobogautama.co.id